Qual é o melhor horário para jantar e por que comer a mesma coisa tem efeitos diferentes dependendo da hora do dia?

Pesquisas indicam que o importante não é só o que comemos. O nosso relógio biológico também influencia a forma como o nosso corpo metaboliza os alimentos.

Esta é uma chamada. O texto completo é de autoria da redação do BBC News Brasil e permanece no site do próprio veículo — o PlayTVi Notícias reúne as manchetes e leva você direto à fonte.