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Por que você tem tanto sono às 3 da tarde? O que diz a ciência

Não é culpa necessariamente da feijoada — há vários fatores biológicos envolvidos na fadiga da tarde; saiba o que fazer para ficar mais alerta.

Por BBC News Brasil · 17 de setembro de 2026 às 05h56 · há 6 horas

Por que você tem tanto sono às 3 da tarde? O que diz a ciência

Foto: BBC News Brasil

Não é culpa necessariamente da feijoada — há vários fatores biológicos envolvidos na fadiga da tarde; saiba o que fazer para ficar mais alerta.

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